Como dar banho a um idoso acamado
Dar banho a um idoso acamado requer cuidados especiais para garantir o conforto e a higiene. Aqui estão os passos…
Saber mais
A PGMP Saúde deseja a todos uma Páscoa Feliz
A Páscoa é um momento de renovação, reflexão e celebração. Lembra-nos da importância da família, dos laços que nos unem e do apoio…
Dia Mundial do Cacau
O envelhecimento é uma dádiva que merece ser celebrada. E que melhor maneira de celebrar cada momento do que com…
Cuidados Paliativos Domiciliários, o que são?
Os cuidados paliativos domiciliários são uma resposta especializada à doença prolongada e progressiva. Estes têm como objetivo prevenir o sofrimento e melhorar…
Renovação de receitas nas farmácias
A partir de dia 25 de outubro, os utentes com doenças crónicas deixaram de precisar de renovar o receituário para…
Nova campanha de vacinação 2023
A vacinação sazonal contra a gripe e a covid-19 começa no dia 29 de setembro. A vacinação sazonal visa proteger…
Novo surto de Monkeypox
O atual surto de mpox “caracteriza-se por uma estirpe diferente do de 2022, refletindo a reintrodução do vírus no grupo…
Novidades na doação de sangue
O cartão digital do dador e o agendamento ‘online’, desenvolvidos no âmbito da transição digital no Instituto Português do Sangue…
Esclerose Sistémica
A Esclerose Sistémica (ES) é uma doença sistémica inflamatória crónica, que se carateriza por inflamação e fibrose dos tecidos e…
Dia Mundial do Médico de Família
Assinala-se hoje o Dia Mundial do Médico de Família. Este dia foi declarado pela primeira vez pela WONCA (Organização Mundial…
Conjuntivite alérgica
Com a chegada da Primavera, chega também o prurido ocular, olhos vermelhos, inchaço e lacrimejo – a responsável é a…
Governo aprovou o fim do uso obrigatório de máscara
As máscaras deixaram de ser obrigatórias em estabelecimentos e serviços de saúde, bem como nas estruturas residenciais de acolhimento ou…
A Tuberculose
A tuberculose é uma doença contagiosa causada por uma bactéria conhecida como bacilo de Koch ou Mycobacterium tuberculosis. O bacilo de Koch recebeu…
Dia Mundial do Rim
Hoje assinala-se o Dia Mundial do Rim, que tem como objetivo aumentar a consciencialização sobre a importância da saúde renal…
Intestino, o nosso “segundo cérebro”
A função do nosso sistema digestivo vai muito além de processar a comida que ingerimos e pode ser usada para…
O que é a encefalopatia hepática?
A encefalopatia hepática está relacionada com a inflamação e a lesão do fígado, que leva a alterações no sistema nervoso…
Epidemia de bronquiolite?
Neste momento existem em circulação três vírus respiratórios que são muito comuns nesta altura do ano. Além do vírus sincicial…
Medo VERSUS Fobia
Medo deve ser considerado uma emoção normal e comum a seres humanos e outros animais; as fobias, por sua vez,…
Relaxar o corpo e a mente
Os especialistas em Geriatria recomendam técnicas focadas na busca pela calma e descontração, para apaziguar o stress, a ansiedade e…
OMS preocupada com aumento dos números da covid-19 e da gripe
Por toda a Europa tem-se registado um aumento de contágios pelo coronavírus, desde o início de Outubro, e é de recordar que…
As demências
A Alzheimer Portugal lançou uma campanha que visa promover um maior conhecimento sobre as demências. A iniciativa pretende ajudar a…
O VÍCIO DO AÇÚCAR
De acordo com a Organização Mundial de Saúde, o limite máximo diário de açúcar para um homem saudável é de…
Vacinados vão deixar de ficar em isolamento
As pessoas vacinadas vão deixar de ficar em isolamento profilático quando tiverem contactos de risco. Contudo, como o risco não…
DICAS SAUDÁVEIS PARA QUEM TRABALHA SENTADO
Estar sentado numa secretária todos os dias da semana pode causar tensão emocional e física e contribuir para um estilo…
Fim do isolamento profilático para quem chega do Brasil e do Reino Unido
Mantém-se a exigência de certificado digital da UE ou testes PCR e antigénio para todos os cidadãos que pretendam viajar…
Saúde Mental no Desporto de Alta Competição
A federação norte-americana de ténis (USTA) resolveu criar a Mental Health Initiative, para apoiar os tenistas que vão participar no…
O que é a FISIOTERAPIA RESPIRATÓRIA?
A Fisioterapia Respiratória, também conhecida por Cinesioterapia Respiratória, consiste num conjunto de técnicas terapêuticas manuais que visam a recuperação da…
5 dicas para sobreviver ao calor
1. Beba muitos líquidos Ao longo do dia o organismo vai perdendo líquido, mas nos dias quentes a perda é…
A dieta alimentar e a Depressão
A Depressão é uma das maiores causas de incapacidade na sociedade moderna, com grande impacto dos pontos de vista pessoal,…
A importancia da consulta pós-Covid19
Entre 10 a 30% das pessoas infetadas com COVID-19 continuam com sintomas após a alta, alguns desvalorizados e que se…
DGS actualiza regras para a Cultura
Os espetáculos ao ar livre, mesmo os gratuitos, devem ter bilhetes de ingresso, entradas controladas e o público deve ser…
Teste negativo obrigatório para menores com mais de 12 anos
O certificado digital será uma ferramenta crucial nos próximos meses contudo levantam-se dúvidas quanto ao procedimento relativamente aos menores, cuja…
Desconfinando…
Foram delineadas três fases de desconfinamento de agosto até outubro. Primeira fase – agosto: fim da limitação horária de circulação…
O gene TLR7
O COVID-19 severo ocorre numa minoria significativa de indivíduos contaminados, sendo caracterizado por níveis elevados de inflamação e de dano…
Vacinação para crianças entre os 12 e os 17 anos?
A Agência Europeia do Medicamento (EMA) já aprovou a utilização da vacina da Moderna contra a Covid-19 para crianças dos…
CureVac e Novavax ainda não estão no planeamento de vacinação
Para o segundo trimestre deste ano estavam previstas chegar a Portugal cerca de 733 mil doses da Curevac e cerca…
Covid19 e a saúde dos nossos olhos
Os sintomas das patologias mais frequentes associadas ao uso prolongado da máscara são sensação de corpo estranho, fotofobia, desconforto, lacrimejo,…
Antecipação da segunda dose da vacina contra a Covid19
A Direcção-Geral da Saúde (DGS) permite que a toma da segunda dose da vacina contra a covid-19 seja antecipada em…
Testes rápidos a Covid19 gratuitos
O Secretario de Estado da Saúde, Diogo Serras Lopes, estabeleceu um regime excecional e temporário de comparticipação de testes rápidos…
A força de uma gargalhada
O riso aumenta três vezes o nível de imunoglobulina (anticorpos) e duzentas vezes o de interferão (proteína produzida pelas células…
7 dúvidas menos comuns sobre a vacina contra a Covid19
1. Beber álcool corta o efeito da vacina? Não. Objetivamente, o álcool não tem qualquer efeito na eficácia da vacina…
O mistério dos coágulos raros provocados pelas vacinas contra a Covid19
Entre os milhões de vacinados, o número de casos de complicações é muito reduzido, mas pode ser letal. Agora o…
Variante Delta representa mais de 70% dos casos em Lisboa
Portugal pode atingir os 240 casos de Covid19 por 100 mil habitantes entre os próximos 15 a 30 dias. No…
A vacina contra a covid19 e a fertilidade feminina
São infundadas as alegações que dizem que as vacinas contra a covid-19 afectam a fertilidade feminina ou fazem os próprios…
A vacina contra a covid19 e a fertilidade masculina
Um estudo concluiu que não há risco dos homens desenvolverem problemas de fertilidade após tomarem as vacinas da Pfizer ou da Moderna contra a…
Lisboa em risco de recuar no desconfinamento
Lisboa já está acima do limite de 240 casos de Covid-19 por 100 mil habitantes, arriscando ter de recuar no…
Herança Neandertal e a Covid19
Os genes que recebemos como herança dos Neandertais podem favorecer a resposta imunológica e proteger-nos da Covid19. Um estudo feito…
Lisboa não avança no desconfinamento
Lisboa não vai avançar no processo de desconfinamento do próximo dia 14 de junho. A informação foi antecipada por Fernando Medina, presidente…
Covid19 e a Imunidade de Grupo
Se as previsões se concretizarem, durante o verão chegaremos aos 70% da população adulta vacinada – meta estimada para a…
Insónias e a Pandemia
A insónia é comum em pessoas que estão a atravessar momentos de alta ansiedade ou stress, uma vez que estes…
Recomendações para a Epoca Balnear 2021
As autoridades de saúde recomendam o distanciamento físico, a higiene frequente das mãos, a etiqueta respiratória, a limpeza e higienização…
Como reportar o resultado de um autoteste SARS-CoV-2
Os cidadãos apenas podiam reportar resultados positivos ou inconclusivos de autotestes SARS-CoV-2 através do SNS24 (808 24 24 24) mas…
O que é o “Certificado Digital Covid da UE”?
É um documento que poderá ser pedido por quem já foi vacinado, quem tem um teste negativo à covid-19 ou…
Esclarecimentos sobre a vacinação contra a Covid-19
A vacina contra a COVID-19 é voluntária, contudo as autoridades de saúde recomendam a vacinação como meio para controlar a…
Médicos ao domicílio, sempre que precisar
Evite deslocações desnecessárias e filas de espera através do nosso serviço de assistência médica ao domicílio, disponivel 24h por dia…
Serviços de enfermagem no conforto do seu lar
A PGMP Saúde providência enfermeiros em sua casa, a qualquer altura do dia, sete dias por semana. Evite viagens desnecessárias…
Fisioterapia ao domicílio com a PGMP Saúde
A Fisioterapia é o serviço prestado por Fisioterapeutas de modo a desenvolver, manter e restaurar o máximo de movimento e de…
A PGMP Saúde tem acompanhamento em Terapia da Fala
A Terapeuta da Fala é a profissional responsável pela prevenção, avaliação, intervenção e estudo científico das perturbações da comunicação humana…
Consultas de Nutrição a pensar em si
O stress provocado por fatores externos, aliado ao natural funcionamento do nosso corpo e mente, faz com que nem sempre…
Consultas de Psicologia ao Domicílio
Os desafios da vida diária podem ter grande impacto a nível da Saúde Mental. A PGMP Saúde está presente não…
Apoio Escolar? A PGMP Saúde tem!
A equipa da PGMP Saúde reconhece a importância da formação escolar no futuro dos seus filhos. É a pensar neles…
Babysitting, um serviço PGMP Saúde
Na PGMP Saúde, entendemos que o papel de Pais pressupõe muito amor, paciência, dedicação e um grande sistema de apoio.…
A DGS avisa: “Cuidado com a qualidade do ar nos próximos dias”!
Tendo em conta que nos encontramos em plena primavera nesta altura, as temperaturas amenas já se fazem sentir com alguma…
Vacinas contra a COVID-19 são muito eficazes em grávidas!
Tendo em conta que existem uma série de infetados com COVID-19 em todo o mundo neste momento. Vários estão a…
DGS quer antecipar vacinação a pessoas entre 40 e 60 anos! Porquê?
Apesar de neste momento o número de novos casos de COVID-19 estar a descer bastante, assim como as mortes. Existem…
5 fatores pelos quais se acha que a imunidade de grupo não será atingida!
A verdade é que para que toda esta pandemia de COVID-19 acabe, o mundo em si terá de conseguir a…
Centros de saúde vão ter horários alargados para consultas em atraso
Tendo em conta que já levamos um ano de pandemia, e que a situação só agora começou a abrandar, várias…
Pandemia de COVID-19 também afetou a natalidade em Portugal!
Apesar de estarmos todos em casa em confinamento, e termos neste momento uma grande oportunidade de passar mais tempo em…
Podemos ser atingidos com uma 4ª vaga de COVID! Afirma Graça Freitas
Tendo em conta tudo aquilo pelo qual já se passou devido à COVID-19, nunca se pensou que esta situação chegasse…
Vacina da AstraZeneca é considerada a melhor para os idosos!
Tendo em conta a pandemia de COVID-19 que ainda hoje se faz sentir em todo o mundo, várias foram as…
Utiliza o telemóvel antes de dormir? Isso prejudica-lhe o sono!
Muitas são as pessoas que têm desenvolvido dificuldades em dormir nos últimos tempos, dados os problemas pandémicos e económicos. Contudo,…
Benefícios dos cuidados de saúde em casa? A PGMP Saúde é a solução!
Numa altura em que o é imperativo ficarmos em casa, temos de pensar que este é o local onde melhor…
Canábis para fins medicinais começa a ser vendido em Abril!
Durante os últimos tempos, temos visto uma série de debates em relação ao facto se a canábis deve ou não…
Muito cuidado! A COVID-19 pode ser transmitida através da fala!
À medida que nos vamos aproximando cada vez mais de uma cura para esta pandemia de COVID-19 (que ainda falta…
Serão precisos cerca de 5 anos para imunizar 75% da população mundial!
Apesar de se estar a registar um decréscimo no número de infetados a nível global há cerca de 6 semanas…
Variante de Inglaterra causa metade dos casos de COVID em Portugal
Tendo em conta o tempo que tem passado e todas as evoluções do vírus até ao momento, seria de esperar…
Doentes pós COVID estão a ser diagnosticados com pneumonia rara!
Desde o início da pandemia, já foi possível observar de tudo um pouco no que toca a doenças. Afinal de…
Ensino presencial é uma prioridade! Afirma ministro da Educação!
Tendo em conta todo o clima de pandemia que se tem vivido durante os últimos tempos, e o confinamento cujo…
Depois de tomada a vacina continua a haver risco de infeção? Sim
Apesar das várias vacinas contra a COVID-19 serem exatamente aquilo aquilo que já esperávamos lançado há mais de um ano.…
COVID-19 está a causar sintomas e sequelas graves! Mas como?
Tendo em conta que os primeiros casos de COVID-19 chegaram há mais de um ano à Europa. Já seria de…
Variante brasileira da COVID-19 é a mais perigosa em Portugal!
Tendo em conta que já chegaram a Portugal vários tipos de variantes de COVID-19, sendo umas mais perigosas que outras.…
Confinamento vai durar pelo menos até meados de Março!
Face à gravíssima situação pela qual passamos durante o final de Janeiro, e ainda continuamos a passar agora. O confinamento…
A época das alergias perlonga-se cada vez mais! Mas porquê?
As alergias são uma verdadeira dor de cabeça para quem realmente sofre com este problema. Sendo que há medida que…
Vacina da AstraZeneca menos eficaz contra variante Sul africana!
Tendo em conta a mais recente pesquisa realizada por especialistas das universidades de Oxford e da sul-africana de Witwatersrand. Parece…
Vacina da AstraZeneca previne a transmissão da COVID-19 até 67%!
As várias vacinas que chegam aos poucos ao mercado começam agora a mostrar aquilo que realmente são capazes de fazer.…
Nova substância dá mais esperança no combate à COVID-19!
Tendo já se falou publicamente numa série de novas substâncias que se julgavam eficazes contra a COVID-19 e mais tarde…
COVID-19: Janeiro foi o mês com mais mortes dos últimos 12 anos!
Apesar da pandemia estar a provocar uma verdadeira enchente de doentes nos hospitais e uma avalanche de mortes. Não foi…
Testes à COVID-19: Existe uma alternativa à zaragatoa!
Desde o início da pandemia que o teste mais rápido e prático para despistar a COVID-19 é a zaragatoa. No…
Quais as melhores máscaras para se proteger da COVID-19?
A pandemia de COVID-19 já de instalou em todo o mundo há aproximadamente um ano. Vários são os produtos que…
Sabia que as bananas podem ser um aliado na perda de peso? Uma fruta saudavel
Por vezes sente fome pouco tempo após as refeições principais e não sabe o que comer? Ou simplesmente acha que…
COVID-19: Novo confinamento? Cuide do seu psicológico!
Sendo este já o segundo confinamento cujo o qual somos obrigados a cumprir e a respeitar. Há que aprender com…
Esperança média de vida em Portugal vai descer devido à COVID-19
Não é novidade para ninguém que a pandemia de COVID-19 tem sido uma das principais causas de morte dos últimos…
Phizer confirma eficácia da sua vacina contra nova variante inglesa
Desde que o COVID-19 se espalhou por todo o mundo e causou a desordem em vários países, a única coisa…
A PGMP Saúde faz acompanhamento de doentes 24h por dia! Saiba como
Numa altura tão complicada como a que nos encontramos, nunca foi tão necessário mantermo-nos em casa o máximo de tempo…
Daqui a alguns anos a COVID-19 será só uma constipação normal!
Durante os últimos tempos, todo o globo tem tentado combater ao máximo a pandemia de COVID-19 que nos afeta a…
Novas medidas de confinamento! O cerco aperta ainda mais!
O número de mortos aumentam a cada dia e o número de infetados bate recordes diários. As farmacêuticas impõem ainda…
Novo estado de emergência vai durar até Março! Afirma Marcelo!
O novo estado de emergência começou na última sexta-feira, dia 15 de Janeiro. E até ao momento o suposto era…
Novo confinamento a partir desta Sexta Feira! Quais as regras?
Tendo em conta que o número de novos infectados e de mortos continua bastante alto e a aumentar a cada…
Passados 8 meses doentes que tiveram COVID-19 ainda têm sintomas
A pandemia de COVID-19 parece não querer dar descanso de uma vez por todas. E apesar de já terem chegado…
Farmacêuticas aumentaram o preço da vacina contra a COVID-19!
As vacinas das várias farmacêuticas começam a chegar aos poucos a todo o mundo, e apesar de estarem garantidas já…
Próximos dias com temperaturas baixas! DGS dá conselhos para o frio
O frio intenso pelo qual temos passado durante os últimos dias cá em Portugal e cujo o qual teremos de…
Perda de olfato afeta mais os doentes ligeiros! Aponta estudo!
O vírus da COVID-19 ataca as várias pessoas de maneiras completamente diferentes. Tendo em conta que as defesas de cada…
Atenção! Já existem novas vacinas prestes a chegar a Portugal!
Chegou finalmente a Portugal a primeira vacina contra a COVID-19. Tendo inclusive já começado a vacinação à população de forma…
Contraiu COVID depois de tomar a vacina? É normal…
Apesar das várias vacinas contra a COVID-19 já terem chegado a vários países ao redor do mundo. É importante não…
Até quando teremos de usar máscaras e desinfetante?
O ano de 2020 tornou-se extremamente complicado para todos os setores devido à pandemia de COVID-19. E mesmo apesar de…
Vacinação contra a COVID-19 já começou! Quando pode receber?
A pandemia de COVID-19 já matou uma série de pessoas em todo o mundo e infetou outras tantas. E a…
Tensão arterial diferente em cada braço? Risco elevado de sofrer um ataque cardíaco!
Apesar de nos dias que correm andarmos mais atentos à COVID-19 do que a outra coisa qualquer, acabamos por nos…
Vacina também é eficaz contra a nova estirpe de Coronavírus!
Desde que a SARS-CoV-2 foi descoberta na China, tendo mais tarde espalhado-se por todo o mundo. Já sofreu várias alterações…
Fumar à porta dos hospitais? No São João do Porto já é proibido!
Tendo em conta que o tabaco continua como uma das principais causas para as mais diversas doenças pulmonares e respiratórias…
Ninguém para ficar com os filhos? PGMP Saúde tem serviço de Babysiting
Numa situação tão complicada como aquela que vivemos neste momento, existem vários pais que provavelmente não querem que os seus…
Escassez da vacina da COVID-19 vai ser um problema! Diz Marta Temido!
Os números da pandemia de COVID-19 não dão tréguas e em alguns casos até a aumentam cada vez mais. Por…
Consulta de Psicologia ao domícilio? A PGMP Saúde pode ajudar!
Tendo em conta que os últimos meses acabaram mais passados em casa do que na rua, as relações sociais presenciais…
É oficial! Vacina da Phizer contra a COVID-19 é mesmo eficaz!
A agência Norte Americana do medicamento já confirmou que a vacina da Phizer e da BionTech é eficaz contra a…
Vacinas contra a COVID-19 chegam a Portugal já em Janeiro!
Segundo as mais recentes palavras do coordenador do plano nacional de vacinação, Francisco Ramos. Prevê-se que as vacinas contra a…
Gasta dinheiro com máscaras e desinfetante? Pode incluir isso no IRS!
2020 está a ser um ano muito complicado para as pessoas a vários níveis. Afinal de contas, para além de…
Novo estado de emergência! Conheça as principais medidas e excepções
A segunda vaga de COVID-19 não parece dar descanso aos portugueses. Apesar de todas as medidas implementadas até agora e…
Vida vai regressar ao normal no inverno de 2021! Diz especialista!
Depois de ainda na semana passada as farmacêuticas Pfizer e BioNTech terem revelado que uma vacina 95% eficaz no combate…
Sabia que a PGMP saúde faz consultas ao domicílio? Saiba mais!
Numa altura em que a pandemia de COVID-19 se encontra mais agressiva que nunca em todo o mundo, manter o…
Apoio escolar ao domicílio e em segurança? A PGMP saúde pode ajudar!
Não é novidade para ninguém que neste momento as escolas e os centros de estudo representam um risco para aumentar…
Preocupa-se com a alimentação? A PGMP Saúde dá consultas de nutrição
A PGMP Saúde tem vários serviços disponíveis para todas as pessoas. Em todas as áreas de saúde temos uma equipa…
Vacinas da gripe? Graça Freitas diz que não vão chegar a todos!
Numa altura em que a vacina da COVID-19 se encontra quase a chegar ao mercado, seria de esperar que tudo…
Doentes por COVID-19 de “baixo risco” também ficam com sequelas!
Nesta situação de pandemia que atualmente todos atravessamos, ninguém parece estar imune. E como tal, o jornal britânico “The Guardian”…
Especialistas afirmam: A vacina não é a cura definitiva para a COVID-19!
A alegria foi enorme quando veio a público a excelente notícia que todas as pessoas queriam ouvir. A farmacêutica Pfizer…
Novo estado de emergência em Portugal! O que deve saber?
O novo estado de emergência decretado no último dia 6 de Novembro pelo próprio presidente da república. Entrou em vigor…
12 de Novembro foi o dia mundial da Pneumonia! Como prevenir?
No dia 12 de Novembro assinalou-se o dia mundial da pneumonia. Embora seja facilmente tratável em qualquer unidade de saúde,…
Já existe uma vacina contra a COVID-19 que é 90% eficaz!
Passados vários meses desde que a COVID-19 apareceu na vida de todos nós, começamos a ver algum do trabalho realizado…
Cuidados de Saúde ao domicílio 24H por dia?A PGMP Saúde é ideal para si!
Numa altura em que as distâncias devem ser preservadas o máximo possível, é complicado ter alguém para o ajudar a…
Sabia que existe uma parte do nosso corpo imune à COVID-19?
A COVID-19 teve origem na China, mais concretamente em Wuhan. Sendo que apesar de ainda não existir uma vacina capaz…
Ruptura nas vacinas da gripe? Existem 800 mil doses disponíveis!
Estamos exatamente na altura em que as vacinas da gripe já precisam de ser tomadas por todos. Avizinhando-se um inverno…
COVID-19 está a ser apenas suportado pelo SNS! E os outros setores?
A pandemia de COVID-19 tem dado mesmo muito que falar. Não só a nível de infetados e mortos, mas também…
Serviços de limpeza ao domicílio? A PGMP saúde pode ajudar.
Numa altura em que os contactos físicos devem ser evitados, sabemos que pode ser complicado deixar alguém entrar na sua…
Como estão os hospitais a lidar com a segunda vaga de COVID-19?
O medo de contrair a COVID-19 é geral e ninguém está imune a isto. Sendo que neste momento se advém…
Consultas de fisioterapia em casa? Contacte a PGMP saúde!
Numa altura tão complicada como é esta que vivemos. Em que o confinamento, a utilização de máscaras e até o…
(App StayAway COVID) Afinal o que dizem os médicos sobre isto?
Em tempos de pandemia, tudo aquilo que possa ajudar no combate à propagação é sempre bem vindo. E foi exatamente…
Quanto tempo aguenta o COVID-19 em superfícies e a que temperatura?
Pelo que foi revelado até agora pela agência científica australiana, o vírus COVID-19 é bastante forte quando entra em contacto…
Medo de se deslocar aos hospitais? PGMP Saúde é a solução!
Tendo em conta os tempos de pandemia que vivemos nesta altura. As deslocações aos hospitais devem ser evitadas ao máximo.…
(COVID-19) Segundo confinamento? Prepare o seu Psicológico!
Foi no início de 2020 que a pandemia de COVID-19 se instalou no nosso dia-a-dia e que fez com que…