O stress provocado por fatores externos, aliado ao natural funcionamento do nosso corpo e mente, faz com que nem sempre seja fácil tomarmos conta de nós.
Particularmente na época pandémica que atravessamos, a equipa da PGMP Saúde está alerta para a diminuição do exercício físico e para o refúgio que muitos encontram em opções alimentares pouco saudáveis.
As nossas consultas de nutrição estão disponíveis para vos ensinar a comer melhor, controlar o peso e recuperar a auto-estima.
Não desistam.
