A Alzheimer Portugal lançou uma campanha que visa promover um maior conhecimento sobre as demências. A iniciativa pretende ajudar a população a saber o que pode fazer para reduzir o risco de desenvolver demência.

A demência não faz parte do envelhecimento normal, podendo ser evitada ou pelo menos adiado o início dos sintomas e/ou a sua progressão ser de forma mais lenta.

A demência é a perda progressiva das capacidades cognitivas, como memória, atenção e aprendizagem, que leva à perda da independência para realizar as atividades diárias. As principais formas de demência em idosos são a doença de Alzheimer e a demência vascular.

A demência pode ser evolutiva, estática ou reversível. A evolutiva caracteriza-se pelo declínio cognitivo progressivo causado por doenças neurodegenerativas, vasculares ou infeciosas. A estática é causada por lesões cerebrais decorrentes de traumas ou infeções. Já a demência reversível é provocada por falta de vitamina B12 e hipotireoidismo.

Há três fatores fundamentais no combate a demência:

  • um estilo de vida saudável
  • a estimulação intelectual
  • a estimulação social

O estigma que ainda persiste, baseado em falsas crenças, estereótipos e atitudes negativas em relação à doença, contribui para o adiar do diagnóstico. Por isso é importante aumentar a literacia dos portugueses sobre o tema.

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